Olvídate del estrés mediante la aplicación de estos pasos.
Termina tu día de clases virtuales o presenciales y tu cuerpo te pide descanso, pero tu mente también. Seguramente te ha pasado que acostarse pareciera no ser suficiente. Dolor de cabeza, de estómago, ansiedad e inclusive depresión pueden ser ocasionados por el exceso de...
¿Por qué me cuesta concentrarme en la escuela?
Es común que a las personas sientan que los días pasan y que “no avanzan”, que tus clases escolares parecen ser las mismas y no puedes concentrarte en ninguna actividad que te dejan y menos aún para una tarea o un examen.La falta de concentración en la escuela...
Mala postura como consecuencia del uso del celular.
En la era que estamos viviendo, la tecnología ha avanzado a pasos agigantados, implicando que los celulares, sean una parte elemental de nuestras vidas, en las que nos sentimos raros o que “nos falta algo” si no tenemos el móvil con nosotros al salir de casa, pues ya sea una...
