Sintonía entre el bienestar personal y uso de la tecnología.
El uso de la tecnología es algo imprescindible en nuestros días, ya sea a través del celular, laptop o viendo una serie en nuestra pantalla, lo que muchas veces pasamos por alto es que no siempre estará en sintonía con tu bienestar personal.
Reducir el tiempo que pasamos frente a una pantalla (cuando no es indispensable) es más urgente que nunca, porque con la pandemia el uso del celular, laptop y Smart TV ha aumentado, por lo que te traemos algunos de los beneficios de disminuir su uso.
Mejor descanso.
¿No te pasa que hay veces que no logras conciliar el sueño?, ¿Sabías que puede deberse pasas mucho tiempo en el celular? Te recomendamos que, al acostarte en tu cama, no lleves tu celular, ya que reduce la secreción de la melatonina, lo que tiene como resultado la pérdida de la calidad de sueño.
Sé fuerte y elimina la tentación.
Más felicidad.
Es normal que si todo el día te la pasas en redes sociales, viendo la “vida perfecta” de la demás gente, te compares y te desesperes por no tener lo que tienen los demás.
Mantente en contacto con la realidad, intenta disfrutar de actividades al aire libre, lo que ayudará a que te sientas más feliz.
Mejora habilidades sociales.
Alejarte de tu celular o laptop te orillará a convivir con tus amigos y familia.
Dejamos en claro que la mejor manera de hacerlo será viéndose, compartiendo y hasta resolviendo conflictos.
Salud visual.
¿Sabías que de acuerdo a un estudio realizado por la Universidad Complutense de Madrid revela que la luz emitida por las pantallas produce la pérdida de neuronas en los ojos?
El hecho de que reduzcas la exposición a la luz azul ayudará a que tus ojos no se afecten de manera tan rápida.
Ahora que tienes estos consejos, es sólo cuestión de que tengas fuerza de voluntad y los cumplas.
Las universidades más caras del mundo.
No es una novedad decir que vivimos en un mundo globalizado, donde estudiar en el extranjero te ayudará y hay distintas instituciones donde podrás hacerlo, pero el día de hoy te tenemos las universidades más caras del mundo.
Algunas de las ventajas de estudiar en el extranjero son que conocerás una cultura diferente, así como un idioma distinto al tuyo además de hacer amigos en otra parte del mundo.
A continuación, te enlistaremos algunas, sin duda se necesita una buena cantidad de dinero en el bolsillo para acudir a ellas pero todas ellas ofrecen becas, así que échales un vistazo.
1- Harvey Mudd.
Localizada en Estados Unidos, en la Universidad Harvey Mudd la colegiatura anual asciende a 67,255 dólares y su costo se debe a que tiene la tasa más alta de producción de doctorados, además de que su programa de ingenierías está calificada como el mejor de todo el país.
Está enfocada principalmente en las áreas de matemáticas, ciencias, ingeniería e informática.
2- Universidad de Nueva York.
Se encuentra en Estados Unidos, fue fundada en 1830 y su costo anual es de 65,860 dólares, convirtiéndose en una de las universidades más caras.
Tiene la carrera de artes, derecho, medicina, odontología, enfermería entre otras más.
La NYU no es cara sólo porque sí, sino porque tiene en su haber 36 ganadores del premio Nobel, 9 ganadores de la Medalla Nacional de Ciencias, 12 premios Pullitzer y más de 30 ganadores de los Premios de la Academia.
3- Universidad de Oxford.
Reino Unido cuenta con una de las universidades más prestigiosas y antiguas del mundo, donde su colegiatura anual llega hasta los 62,000 dólares.
Con ese costo, se enorgullece de decir que entre sus ex alumnos se encuentran 47 Primeros Ministros del Reino Unido, numerosos jefes de Estado y de gobierno de todo el mundo.
4- Escuela Politécnica Federal de Zúrich (ETH).
La ETH se encuentra ubicada en Zúrich, Suiza y su colegiatura anual puede llegar a los 60,000 dólares anuales.
Así, ofrece 23 carreras a nivel bachelor y 41 maestrías, ambas enfocadas en matemáticas, biología, física y química.
Es tan cara por ostentarse con 21 premios Nobel que han obtenido los egresados de esta universidad, siendo uno de ellos Albert Einstein.
Si bien sabemos que el costo de las colegiaturas es elevado, también queremos decirte que todas estas universidades cuentan con planes de financiamiento así como programas para alumnos extranjeros, por lo que no las descartes y revisa sus páginas web para ver si alguna de ellas te convence.
Las carreras universitarias más raras del mundo.
Elegir una carrera universitaria no es nada fácil y sí, hay muchas personas que desde hace tiempo ya tienen claro qué carrera van a estudiar, pero existen otras que no lo tienen tan sencillo. Lo sorprendente es que, si te pusieras a buscar la oferta educativa de diversas universidades que existen en el mundo, te sorprenderías de las carreras que ofrecen, por lo que, a continuación, te mencionamos algunas de las carreras universitarias más raras del mundo.
THE BEATLES.
En Reino Unido, Liverpool Hope University, se ofrecen estudios específicos sobre el famoso grupo musical. Entonces imagínate, puedes ser el mayor fan de la banda y a la par, tener estudios al respecto con validez oficial.
CULTURA POP.
En Estados Unidos, la Universidad de Baltimore ofrece una carrera universitaria que estudia la cultura pop, relacionando la sociedad actual con los cómics y películas clásicas de zombis.
LOS SIMPSONS Y LA FILOSOFÍA.
La Universidad de California, en Estados Unidos, ofrece estudios para que los estudiantes que así lo quieran, aprendan la relación que tienen los capítulos de esta serie tan famosa con los filósofos más conocidos de la historia.
HARRY POTTER Y LA EDUCACIÓN.
En Reino Unido, la Universidad de Durham ofrece al público en general, la posibilidad de estudiar la sociedad actual y sus problemas pero a través del análisis del personaje principal de la famosa saga, Harry Potter.
Y si, sabemos que son Universidades en el extranjero pero todas ellas cuentan con planes de estudio para alumnos extranjeros y mejor aún, becas disponibles para que te postules.
Cómo aprender un idioma a través de una app.
Seguramente te ha tocado que algún profesor te deje una lectura o que te pida fuentes bibliográficas de artículos en otro idioma y tu te quedas con cara de “no ahora, por favor”. Si los idiomas no son lo tuyo o simplemente quieres poner un pie de foto “único y diferente” para tu post en Instagram, quédate leyendo este blog, que seguramente te será de gran utilidad para aprender distintos idiomas, principalmente el inglés.
DUOLINGO.
Cómo iniciar un post de apps de idiomas si no es con Duolingo, con millones de usuarios a lo largo del planeta Tierra, esta aplicación asegura hacerte sentir en un “juego”, ya que a través de desafíos espera hacerte más divertido el aprendizaje de otro idioma, subes de nivel, compitiendo con otros usuarios y desbloqueas retos conforme vas avanzando, tiene un variado número de idiomas, desde inglés hasta esperanto pero para los de habla hispana ofrecen_ inglés, francés, italiano, portugués, alemán, ruso, catalán, guarani, esperando y sueco.
La aplicación en sí es gratuita pero tiene una versión Plus, que no tiene publicidad y que afirma acelerar tu proceso de aprendizaje. Disponible para Android y iOS.
MONDLY.
Plataforma de aprendizaje de idiomas, cuenta con 41 idiomas disponibles, ofreciendo seis lecciones gratuitas, una conversación y un apartado de vocabulario, así como la posibilidad de platicar con el chatbot. Cada día tendrás una nueva lección, además de contar con pruebas semanales y retos mensuales que te pondrán a prueba.
Esta app tiene la posibilidad de crear una cuenta premium, que te permitirá corregir errores de pronunciación al momento, tablas de conjugaciones y ejercicios de gramática. Disponible para Android y iOS.
MEMRISE.
¿Y si tuvieras una misión que resolver como espía y a través de ella aprendieras un idioma? Esa es la premisa que maneja Memrise, mediante la memorización de palabras específicas o imágenes, la aplicación te ayuda a ampliar tu vocabulario e incluso, cuenta con grabaciones de audio con palabras y frases de personas nativas del lugar donde se habla el idioma que elijas.
Sus funciones básicas son gratuitas, mientras que la versión Plus te otorga actividades extra y usar la app sin conexión. Disponible para Android y iOS.
DROPS.
¿Las clases curriculares o extracurriculares no te dejan tiempo disponible para dedicarle a la aplicación para mejorar idiomas? Entonces Drops es tu mejor opción, ofrece aprendizaje de vocabulario mediante juegos con imágenes. Dichas imágenes, conforme vayan apareciendo, podrás deslizarlas si ya conoces la palabra.
Cuenta con recordatorios para que no olvides utilizar la app día a día, dedicándole 5 minutos al día, impulsándote a continuar con el aprendizaje de uno de los 32 idiomas que tiene disponible para que aprendas. Encuentras la app para Android y iOS.
No hay pretexto chic@s, aprender un idioma o ampliar el vocabulario del mismo es fácil, al alcance de tu mano y lo mejor de todo, gratis. Ya sea para las tareas, pasar el rato o verte mejor haciendo tus post en otro idioma, prueba cualquiera de las aplicaciones que te recomendamos, seguramente cualquiera de ellas te funcionará de acuerdo a tus necesidades.
Resultados plasmados en tus calificaciones. Aplica este método para estudiar.
Típico que se viene la época de exámenes finales y no sabes ni por dónde empezar, las clases en línea o presenciales implican una demanda de tiempo y atención que muchas veces impide que te organices de la forma en que quisieras pero no te preocupes, con este blog tendrás asegurado que, siguiendo estos pasos, logres los mejores resultados.
1- Determina cuánto tiempo dedicarás a estudiar.
La mayoría de veces, sólo te sientas y consideras que por estar mucho tiempo leyendo tus apuntes, lograrás retener todo pero lamentamos decirte que no es así. La mejor decisión que puedes tomar es estudiar por lapsos determinados, es decir, estudiar una hora seguida, detenerte 10 minutos para ir al baño o descansar y de nuevo volver a empezar. No olvides que desvelarte toda la noche no te asegurará obtener un buen resultado, por lo que lo mejor será fijar un tiempo para que te dediques al repaso de tus apuntes.
2- Cero distracciones.
En estas épocas entendemos que es difícil separarte de tu celular y/o laptop, pero te recomendamos que lo hagas, ya que 10 minutos revisando tus redes sociales puede convertirse en una hora, sin dejar de lado que te impide concentrarte en lo que necesitas, por eso te recomendamos activar el modo avión y hasta que termines de dar tu repaso, vuelvas a checar el estatus de tus aplicaciones.
3- Dosifica tus lecciones de estudio.
No le creas a tus compañeros que te dicen que en una noche estudiaron lo de todo el semestre. Nada es mejor como dividir en secciones tu curso en varios días, de esta manera no te saturarás de información y te permitirá la fácil comprensión de los temas.
4- Estómago lleno, cuerpo contento.
Aunque no lo creas, el hecho de que tengas hambre durante el estudio te impedirá concentrarte, ya que estarás con el pensamiento constante de que deseas comer. Visto lo anterior, te recomendamos que comas una fruta o snack previamente a que te sientes a estudiar, de esta manera no te distraerás, toma una botella de agua y a darle!
5- Espacio ordenado, mente ordenada.
Despeja tu mesa de estudio, una mesa saturada te hará sentir tu mente saturada. Limpia el lugar donde estudiarás, sólo ten lo necesario y nada que permita distraerte. Es importante mantener el orden en tus apuntes así como en el lugar donde estudiarás, ya que tu comodidad hará que rindas durante más tiempo.
Te recomendamos seguir estos pasos, recuerda que ningún método es mágico pero con constancia, voluntad y dedicación, te podemos asegurar que los resultados serán evidentes cuando te entreguen los resultados de tus evaluaciones.
Mitos y realidades sobre la vida en la universidad.
¿Por qué a muchos nos asusta el ingreso a la universidad? Ya sea por falta de información o simplemente el miedo a lo desconocido, el cambio de la prepa a la universidad resulta un verdadero enigma, un reto en el que no sabremos si saldremos bien librados, lo que sí sabemos es que es algo que pasará inevitablemente y que debemos de saber afrontarlo de la mejor manera. A continuación, te mencionaremos algunos de los mitos y realidades relativos al ingreso a la universidad.
Determinadas carreras son más fáciles que otras: FALSO.
No creas a las personas que te dicen esto, la realidad es que todo depende del estudiante. Sin embargo, no debes de dejar de lado estar bien orientado por tu tutor vocacional además de hacer un test de aptitudes para saber cuáles son tus mejores habilidades y poder encontrar una carrera enfocada a las mismas, es decir, lograr que tu perfil encaje con alguna carrera.
Debes de elegir entre tener vida social o buenas calificaciones: FALSO.
La clave de esto es ORGANIZACIÓN. Mientras sepas organizar tus tiempos, habrá oportunidad para salir con tus amigos así como para ser el más top de la clase, sácale jugo a tu agenda de tu celular y determina horarios de estudio y envío de tareas para que tengas oportunidad de distraerte. Mucho ojo: no estamos diciendo que la universidad no requiera tiempo, esfuerzo y dedicación, pero mientras sepas cómo distribuir tus actividades, tendrás oportunidad de hacer todo.
Obtener un buen empleo dependerá totalmente de que tengas buenas calificaciones: FALSO.
No dejes que un número te defina, pues en ocasiones, puedes hacer mucho más allá de la calificación que se encuentra plasmada en tu boleta. Lo anterior no significa que no es esfuerces, sino que te entregues al máximo, sin pensar en ti como un número solamente.
Elige una carrera que te asegure que obtendrás dinero: FALSO.
Este mito se ha convertido en una realidad hoy en día pero queremos aclararte que ninguna carrera te asegurará que obtendrás dinero inmediatamente, ya que esto, una vez más, depende de ti y del lugar dónde vayas a laborar. No dejes que el dinero sea tú único impulsor, ya que cuando te falte, automáticamente dejarás de ser feliz.
Si te conoces a ti mismo, te será más sencillo disfrutar la universidad: CIERTO.
Esta sí que es una realidad, tener bien definido “quién soy yo y qué quiero”. Por lo mismo, te sugerimos acercarte a tu tutor vocacional, que te guíe sobre tus habilidades y aptitudes e inclusive, realizar un test vocacional, proporcionado por tu prepa o inclusive, buscar algunos online para que, con base en tus gustos y aptitudes puedas saber qué estudiar. Una vez hecho lo anterior y que hayas ingresado a la carrera que te gusta con base en tus mejores habilidades, el paso por la universidad será un goce en lugar del peor tormento de tu vida.
Con lo anterior, no nos queda más que desearte mucho éxito en todo lo que venga para ti, una vez iniciada tu vida universitaria.
Extensiones imprescindibles para estudiantes que utilizan Google Chrome.
Uno de los navegadores web más utilizados en el Latinoamérica es Google Chrome, que resulta ser uno de nuestros principales aliados para localizar la información que estamos buscando cuando estamos haciendo una tarea o trabajo pero ¿Sabías que cuenta con extensiones que te permitirán agilizar tu manera de realizar tus tareas? A continuación, te mencionamos algunas.
DARK READER.
Seguramente te ha pasado que se te cansa la vista por estar leyendo de noche, luego de estar pegado todo el día a tu computadora, pues esta extensión activa el “modo oscuro” cuando estás en un sitio web, invirtiendo los colores brillantes, haciéndolos contrastantes y muchísimo más fáciles de leer en la noche. Puedes ajustar el brillo, colores e inclusive cambiar las fuentes. ¿Sabes qué es lo mejor de todo? No te mostrará publicidad y es gratuito. Si te agrada, da clic aquí.
DOCUMENTOS DE GOOGLE SIN CONEXIÓN.
Te quedas sin internet y estás haciendo una tarea en Google Drive que tienes que terminar sí o sí, comienza el pánico por pensar que, por no tener conexión, no podrás continuar, pues déjame decirte que eso ya no pasará. Con esta extensión, trabaja documentos, hojas de cálculo y presentaciones sin la necesidad de estar conectado a internet. Sólo tienes que descargarla aquí, instalarla, habilitar el acceso sin conexión a través del menú de Configuración de Google Drive.
LENGUAJE TOOL.
Esta extensión te ayuda a revisar el estilo y la gramática de lo que estés escribiendo en cualquier sitio web, lo cual resulta muy útil cuando tienes que escribir directamente en la plataforma de la escuela donde estudias. No tienes que registrarte, la extensión cuenta con 25 idiomas y es compatible con casi todos los sitios web e incluso, te servirá cuando realices post en tus redes sociales. Si te funciona, puedes descargarlo directamente aquí.
CITE THIS FOR ME: WEB CITER.
En todo trabajo final siempre nos requieren citas y cuando consultes sitios web que no sepas cómo citarlos, esta extensión te será de gran ayuda. Cuenta con los estilos de referencia bibliográfica tales como APA, MLA, Chicago, Harvard entre otros, con sólo dar clic en su ícono que está en la barra de herramientas y automáticamente te dará la cita para sólo copiarla y pegarla donde lo necesites.
Ya te dimos algunas ideas ahora sólo se trata de que ingreses a la store de Chrome en los links que te dejamos y le saques jugo a estas herramientas, mientras haces tus tareas.
Olvídate del estrés mediante la aplicación de estos pasos.
Termina tu día de clases virtuales o presenciales y tu cuerpo te pide descanso, pero tu mente también. Seguramente te ha pasado que acostarse pareciera no ser suficiente. Dolor de cabeza, de estómago, ansiedad e inclusive depresión pueden ser ocasionados por el exceso de estrés en nuestra vida. Por lo anterior, te sugerimos intentar cualquiera de las siguientes técnicas para conseguir liberar el estrés que pueda ocasionarte la presión de estar estudiando.
Respirar profundo.
Si, lo sabemos, todas las mamás/papás/abuelos nos dicen “respira profundo” cuando te sientes agobiado, pero esa frase no debes de tomarla tan literal, sino que te recomendamos hacerlo de esta forma:
- Siéntate o acuéstate y pon una mano sobre tu estómago y la otra sobre tu corazón.
2. Inhala hasta que sientas que tu estómago se eleva.
3. Aguanta la respiración por un momento.
4. Saca el aire que inhalaste, sintiendo cómo poco a poco desciende tu estómago.
Relajación progresiva.
Consiste en que, iniciando desde nuestros pies, te debes de concentrar en apretar los músculos por unos cuantos segundos y luego los soltarás. Luego de lo anterior, continúa con tus piernas, estómago y brazos.
Mientras realizas este ejercicio, respira lentamente, sintiendo cómo el hecho de apretar y soltar tus músculos, te hace sentir que te estás liberando.
Relajación autógena.
Lo anterior significa que “proviene de tu interior”, por lo que, mediante la repetición de frases, palabras e imágenes, le indicarás a tu cerebro que se relaje. Ejemplo: imagina que estás en la playa, tranquilo, viendo el atardecer y repitiéndote tres veces “estoy bien y estaré bien, sé que puedo”. No olvides respirar profundamente mientras llevas a cabo este proceso.
Es importante que tengas en cuenta que, para perfeccionar las técnicas debes de practicarlas constantemente. La capacidad para poder relajarte, mejorara con la práctica. Sin embargo, si consideras que el estrés que sientes no disminuye o continúas con sentimiento de agobio, no dudes en recurrir a un especialista.
La administración de tu tiempo mientras estudias en línea.
No hay mejor manera de llevar tu vida académica en paz que manteniendo el orden en todo, ya sea en apuntes, trabajos y tareas así como en el lugar físico donde estudias. Ahora bien, el tiempo que dedicas a tus clases en línea debe de ser distribuido de forma eficiente que te permita llevar a cabo tus tareas así como para tener un break en el que te relajes. El estudiar en línea tiene muchas ventajas pero la principal desventaja es que tu profesor no estará físicamente vigilando que des cumplimiento a tus trabajos o recordándote cuando se entrega, por lo que deberás de estar al pendiente para que ningún trabajo se te pase y te impida lograr una buena nota, al final del curso.
Es por lo anterior que, en Nerdito Tareas, te traemos cinco tips que consideramos te serán de gran utilidad para administrar tu tiempo:
1. Utiliza una agenda o calendario: tener cualquiera de éstos de funcionará para anotar los días de entregas finales o tareas por entregar, no olvides anotar las características de cada trabajo y la materia. Incluso te sugerimos que, dependiendo la materia, anotes con un color distinto para que puedas diferenciarlo de los otros. Con este primer paso comenzarás con la administración de tu tiempo dependiendo el día.
2.Arma un plan: resultará común que te toque la entrega de dos tareas el mismo día o que tengas una entrega final y un examen al mismo tiempo, por lo que te recomendamos que crees un plan. Debes de fijarle determinado tiempo a cada trabajo, por ejemplo: martes trabajar el proyecto final de 7.00-8.00 am. y luego estudiar para el examen final de 8-9.30 am y desayunar de 9.30-10.00 am. Por ridículo que parezca, fijar horarios incluso para comer, te permitirán tener un orden en el que respetes los tiempos que tú mismo has fijado, pudiendo alcanzar de forma fácil tus objetivos.
3. Elige un lugar físico que te permita concentrarte: para tomar tus clases, hacer las tareas y estudiar. Lo anterior es porque el estar en tu cama, con las sábanas destendidas sólo te llevará a que te den ganas de dormir. Elige una mesa en tu cuarto o en el comedor, donde no esté desordenado o hayan elementos que roben tu atención. Ten lo necesario: tu computadora, cuadernos y tus plumas. Si el lugar donde estudias se encuentra ordenado, te incitará a concentrarte en lo que estés haciendo.
4. Descansar y tomar tiempo para despejarte es válido: fijar horarios no es sólo para las tareas y trabajos finales, fijar horarios incluye el descansar. Tomar 10-15 minutos para estirarte, ir al baño, comer un snack, ver un rato el timeline de tu Facebook te ayuda a despejar tus pensamientos y seguir adelante con lo que estés haciendo. No olvides que es importante que establezcas un horario para dormir, para que de esta forma al despertar te encuentres renovado y sin pretextos para querer dormir a deshoras.
5. ¡Ten la voluntad para cumplir los horarios!: el último paso pareciera ser el más complicado pero es que, una vez que hayas armado tu plan con los tiempos que estableciste es llevarlo a cabo. Al principio tal vez te cueste un poco pero una vez que te acostumbres, tú mismo harás tus actividades sin revisar las fechas, pues en tu mente tendrás claros los tiempos que debes de dedicarle. Por lo que te recomendamos que una vez que inicies no mires atrás.
Con estos consejos estamos seguros que lograrás tus objetivos, recuerda que el éxito de todo lo que realices depende única y exclusivamente de ti.
Cómo asegurarte de no aburrirte en clase.
El regreso a clases de forma presencial o en línea, es pesado. Volvemos a la rutina de despertarnos temprano y desayunar lo que sea (o en el peor de los casos, no hacerlo) antes de entrar a clases con el pensamiento de “otra vez no, por favor”. Pero el hecho de que sea una actividad pesada, no quiere decir que sea imposible, por lo que en este blog te comentaremos las principales razones por las que tal vez te aburres en clase y qué es lo que podrías hacer para mejorarlo.
Dentro del artículo El aburrimiento en clases, las académicas Norma López y Ludivina Sánchez, de la Facultad de Psicología en la Universidad Veracruzana, plantean que las palabras que se asocian al aburrimiento son el fastidio, el tedio, cansancio, inactividad y desagradable. Señalan que los principales aspectos para que un estudiante se aburra en las clases son:
- Desinterés.
- Pasividad.
- Falta de interacción con sus compañeros de clase.
- Clases demasiado largas.
- Personalidad del profesor.
Si el profesor sólo “habla y habla”, no los hace participar, hace una clase larga en la que no da aunque sea un breve descanso, los temas abordados en clase son repetitivos, no organiza su clase, entre otras razones hacen que los estudiantes pierdan interés y dejen de tomar apuntes así como tampoco centren su interés en el conocimiento que intenta transmitirles el profesor.
En el artículo de las académicas López y Sánchez, encuestaron a un grupo de estudiantes de los cuales, el 78.6% admitió que se aburre por lo menos en una o dos clases de las que toma, porque implica que 7 de cada 10 estudiantes están aburridos en una clase, de la que seguramente no aprenderán nada y eso se verá reflejado en sus evaluaciones finales.
Si bien entendemos que no todas las clases serán de tu agrado, también sabemos que cada una aportará su respectivo granito de arena en tu formación, por lo que te sugerimos que intentes las siguientes opciones:
- Intenta participar más en clase, de esta manera te mantendrás activo e impulsarás a que otros compañeros quieran hacerlo, sin dejar de lado que te impulsará a estar atento a lo que está diciendo el maestro para que sepas qué contestar a las cuestiones que te sean formuladas.
- Sugiere a tu profesor que organice para tu grupo actividades más dinámicas, en la que todos puedan participar o interactuar y no sólo sea el hablando enfrente de ustedes por horas, dictándoles textos que ni siquiera terminan de entender.
- Mantén organizados tus apuntes. Aunque no lo creas, el hecho de tener apuntes desordenados genera que no te interese la clase y mucho menos estudies los temas, por lo que te sugerimos que los mantengas en orden, ocupes distintos colores de tinta o colores de texto si es que los haces en tu laptop, hagas mapas mentales, etc.
¡Listo! Las clases interesantes son un trabajo conjunto de alumno-profesor, por lo que no dudes en hablar con tus docentes y pedirles apoyo para que la clase sea más entretenida, pero de la misma manera, coopera y presta la atención que es debida mientras te encuentres en tu salón de clases presencial o virtual.